Bangun seawal Pagi 4.00 AM Setiap Hari akan merubah Hidup kamu

Alhamdulilah hari ke - #3 cuba banguan seawal pagi 4.00 AM .

 Agak susahkan kalau tengok seawal pagi tu....mata bagai di gam2 je utk bangaun tu..mahukan hasil luar biasa kita kene lakukan yang luar biasa. Semua kita tahu manusia hanya ada 24 jam sahaja sehari . Membezakan kita dengan yang lain adalah masa kita , percaturan / susunan jadual harian , jika tidur kita 8 jam sama mcm orang lain dan kalau tidur kita 4 jam sama macam mereka yang berjaya. 

Setengah orang tak pernah bayangkan atau gambarkan bagaimana keadaan banguan seawal pagi sebab meraka rasa tidur itu perlu untuk rehat . 

"we dont sleep when we tired , we sleep when we are done " . 

Perkongsian tip untuk memotivasikan diri untuk banguan seawal pagi . Pastikan  5 minit masa sebelum tidur jangan sekali buka atau lihat handphone / gadget , mindset tetapkan waktu bangun  4.00 am.Tidur dengan posisi yang betul, keselesaan bantal yang paling penting . Jika kita menggunakan bantal yang tidak betul akan menggangu tidur dan rehat kita . Jadi pemilihan bantal salah satu tip untuk banguan seawal 4.00 am. Saya memilih  bantal M3 By DAG ( Das Abdul Global) sangat membantu untuk tidur dan rehat yang sempurna.


Apa yang memotivasikan kita untuk banguan awal pagi .Kita bangun lebih awal dari musuh kita , membuatkan kita lebih productive. Perlu ambil tindakan bagi merealisasikan impian. Awal pagi boleh buat posting shcedule FB IG Blog.

"IF YOU DO WHAT IS EASY , YOUR LIFE WILL HARD " 
" IF YOU DO WHAT IS HARD , YOUR LIFE WILL BE EASY "